창간 80주년 경향신문

“이마만 번들거리는 게 아니었다”…탈모 시작되는 ‘두피 T존’을 주목하라

탈모는 정수리나 전체 두피에서 시작된다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 특정 부위에서 먼저 시작되는 경우가 많다는 의견이 나왔다. 최근에는 얼굴의 ‘T존’처럼 관리해야 할 ‘두피 T존’이라는 개념도 주목받고 있다.미국 라이프스타일 매체 Real Simple은 최근 보도를 통해 “머리카락이 가늘어지고 숱이 줄어드는 현상은 관자놀이와 가르마 라인을 포함한 ‘두피 T존’에서 가장 먼저 눈에 띄는 경우가 많다”고 전했다.‘두피 T존’이란 어디? 두피 T존은 얼굴의 T존처럼 특정 구간을 의미한다. 헤어제품 전문 브랜드 OGX 담당자에 따르면 양쪽 관자놀이(헤어라인 측면)와 정수리로 이어지는 가르마 라인이 이에 해당한다. 뉴욕의 모발 전문가(트리콜로지스트) 샵 카스파라는 “이 부위는 여성들이 탈모를 가장 먼저 체감하는 영역”이라며 “특히 헤어라인 양쪽 끝과 가르마 부분은 밀도 감소가 가장 눈에 잘 보이는 곳”이라고 설명했다.이 부위가 탈모 ‘핫존’이 되는 데는 이유가 있다. 전문...

2026.03.31 14:08

책, 가방에 다는 시대…‘북참’으로 읽는 Z세대의 취향

요즘 거리에서 눈에 띄는 ‘백꾸(가방 꾸미기)’의 핵심은 단연 키링이다. 인형, 화장품, 포카 등 종류도 다양하다. 최근 들어 ‘책’이 그 자리를 차지하기 시작했다.이른바 ‘텍스트 힙(Text Hip)’. 책을 읽는 행위는 물론, 책을 소지하고 드러내는 것 자체가 감각적인 취향으로 소비되는 흐름이다. 이 트렌드가 패션과 만나면서 등장한 것이 바로 ‘북참(Book Charm)’이다.뉴욕 기반 패션 브랜드 코치는 2026년 봄 캠페인 ‘Explore Your Story’를 통해 이 흐름을 정면으로 겨냥했다. 코치의 ‘북참 컬렉션’은 실제 책을 축소한 듯한 오브제를 가방에 다는 방식이다. 특히 주목할 점은 큐레이션이다. 전 세계 Z세대와 협업해 선정한 12권의 도서 가운데, 한국 작품 두 권이 포함됐다.성해나 작가의 <혼모노>와 황보름 작가의 <어서 오세요, 휴남동 서점입니다>는 글로벌 브랜드의 액세서리에 한국 소설이 오브제로 편입됐다는 단순한 포함 이...

2026.03.31 10:35

세탁했는데도 냄새…‘이 한 컵’이면 해결[할머니의 꿀팁]

세탁은 끝이 없는 일이다. 한 번 세탁기를 돌리고, 건조하고, 개어 넣는 과정을 마치고 나면 어느새 또 다른 빨랫감이 쌓여 있다. 이처럼 반복되는 집안일이기에, 세탁 과정에서 문제가 생기면 피로감은 배가된다.색상이 번지거나 옷이 줄어드는 일은 물론, 세탁을 마쳤는데도 불쾌한 냄새가 남아 있는 경우도 적지 않다. 이미 많은 시간과 노력이 들어간 뒤라면 그 실망감은 더욱 크다.최근 SNS에서 인기를 끌고 있는 ‘살림하는 할머니’ 채널 ‘브런치 위드 밥스(Brunch with Babs)’는 이런 문제를 해결할 간단한 방법을 제안했다. 그는 세탁 후에도 남는 꿉꿉한 냄새의 원인으로 “옷에 남아 있는 박테리아와 곰팡이”를 지목한다. 세탁이 끝난 빨래를 세탁기 안에 한두 시간만 방치해도 세균과 곰팡이가 증식할 수 있다는 설명이다.그렇다면 이미 냄새가 배어버린 빨래는 어떻게 해야 할까. 방법은 의외로 간단하다.먼저, 의류가 견딜 수 있는 범위 내에서 가장 높은 온도의 물로 ...

2026.03.30 18:01

고려대의료원, 화성 동탄에 제4고대병원 본격 시동

고려대학교의료원이 ‘동탄 제4고대병원’ 건립에 본격적으로 나선다. 새 병원은 최신 인공지능과 스마트 시스템을 바탕으로 한 미래병원을 통해 초정밀 의료를 구현하려는 취지로 건립된다.고려대의료원은 30일 기자회견을 열고 고려대 동탄병원 건립 및 운영에 관한 구체적 방향을 발표했다. 의료원은 지난 18일엔 화성시, 한국토지주택공사, 우미건설, 미래에셋증권, 리즈인터내셔날과 고려대 동탄병원 건립을 위한 6자 업무협약을 체결하며 본격적인 프로젝트에 착수한 바 있다.경기 화성시는 인구가 106만명을 넘어 빠른 증가세를 보이고 있는 특례시로, 전국 출생아 수 1위를 기록했지만 필수 의료서비스 부족에 시달려 왔다. 고려대의료원은 높은 중증질환 치료 수요와 첨단산업 잠재력을 가진 화성 동탄 신도시를 ‘제4고대병원’ 입지로 낙점하고, 수도권 남부까지 아우르는 융복합 메디컬 허브 구축을 결정했다고 밝혔다.고려대의료원은 동탄병원 설립으로 다양한 파급효과가 미칠 것을 기대하고 있다. 높은 수...

2026.03.30 15:41

봄 대청소, 어디부터 시작해야 할까…전문가가 정해주는 청소 순서

계절이 바뀌는 봄, 집 안을 정리하려는 마음도 함께 커진다. 하지만 막상 시작하려고 하면 어디서부터 손대야 할지 막막한 경우가 많다. 미국 라이프스타일 매체 Real Simple은 최근 기사에서 “봄 대청소의 시작은 ‘청소’가 아니라 준비와 정리”라고 강조했다.1순위는 ‘청소 도구 준비’부터정리 전문가 카트리나 티플은 “청소를 시작하기 전에 필요한 도구를 먼저 준비해야 한다”고 조언한다. 스펀지, 세제, 다목적 클리너, 친환경 식초 세정제와 같은 기본 도구가 부족하면 청소 도중 흐름이 끊기고, 결국 중도 포기하기 쉽다는 설명이다. 즉, 시작 전에 ‘환경 세팅’을 하는 것이 가장 중요한 첫 단계다.두 번째는 ‘할 일 목록 만들기’전문가들은 무작정 시작하는 대신 집을 한 바퀴 돌며 정리해야 할 곳을 체크하라고 말한다. 가장 지저분한 공간, 자주 사용하는 공간, 빠르게 끝낼 수 있는 구역으로 우선순위를 정하면 부담을 줄이고 지속 가능성이 높아진다.정리 먼저, 청소는 ...

2026.03.30 15:36

금연하면 파킨슨병 위험 더 높다? 오히려 전조증상 때문에 진단 전 담배 끊었을 가능성 높아

담배를 피우지 않을 경우 흡연자보다 파킨슨병 발생 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이 결과가 흡연의 이점을 의미하는 것은 아니며, 파킨슨병 발병 조짐이 있을 때 생긴 후각 저하나 뇌 보상체계 변화로 담배에 덜 끌리게 됐기 때문일 것이라고 설명했다.고려대 안암병원 가정의학과 윤지현 교수, 노원을지대병원 가정의학과 이준혁 교수 연구팀은 흡연 여부와 이력에 따른 파킨슨병 발생 위험을 분석해 신경과학 분야 세계 최상위 저널인 미국신경학회 학술지(Neurology)에 발표했다고 30일 밝혔다. 연구진은 2009~2010년, 2011~2012년, 2013~2014년 국가건강검진을 세 차례 모두 받은 사람 가운데 첫 검진 당시 흡연자였던 40세 이상 41만489명을 대상으로 연구를 진행했다.흡연과 파킨슨병의 관계를 분석한 기존 연구들에선 흡연자에게 파킨슨병이 비교적 적게 관찰된다는 결과가 나온 적이 있다. 하지만 그 이유를 명확하게 설명하기는 쉽지 않았고, 흡연자는 암...

2026.03.30 15:32

동맥경화 있을 때 LDL 콜레스테롤 더 적극적으로 낮추면··· 사망·심근경색 위험 30% 줄어

동맥경화성 심혈관질환 환자의 저밀도(LDL) 콜레스테롤 목표치를 기존 지침보다 더 적극적으로 낮추면 심근경색·뇌졸중 등 심혈관 사건을 줄이는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.세브란스병원 심장내과 김병극·이용준·이승준 교수 연구팀은 기존 지침의 목표치인 70㎎/㎗보다 55㎎/㎗ 미만으로 낮추는 치료 전략이 주요 심혈관 사건을 30% 이상 감소시킬 수 있다고 30일 밝혔다. 이 연구는 국제학술지 ‘뉴잉글랜드 의학저널(New England Journal of Medicine)’에 게재됐다.혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁고 딱딱해지는 동맥경화성 심혈관질환 환자는 심근경색이나 뇌졸중 등 주요 심혈관 사건이 재발할 위험이 높다. 이런 고위험군 환자에게 이상지질혈증 치료를 위한 핵심 목표는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 있다. 최근 이상지질혈증 치료 지침에서 해당 질환 환자의 LDL 콜레스테롤 목표치를 낮춰 제시하고는 ...

2026.03.30 14:17

“공기정화 식물 으뜸은 스파티필름”…세비야대 연구가 주목한 ‘1등 식물’의 효과

우아한 꽃도 아름답지만, 그늘진 곳에서도 잘 자라는 공기정화 식물로 사랑받고 있는 스파티필름을 다시 봐야 할 연구 결과가 나왔다. 최근 스페인 세비야대학교 연구진이 발표한 실내 공기질 연구에서 스파티필름 왈리시(Spathiphyllum wallisii)가 대표적인 공기 정화 식물 가운데 가장 뛰어난 효과를 보인 것으로 나타났다.연구팀은 스파티필름과 함께 얼룩자주달개비(silver inch plant), 필로덴드론(heartleaf philodendron), 푸밀라고무나무(creeping fig), 무늬접란(spider plant)이 각각 있는 밀폐된 유리 챔버 안에 포름알데히드, 이산화황(SO2), 이산화질소(NO2)를 포함한 오염 물질을 넣었다. 이러한 화학 물질은 가정과 사무실에서 가구, 청소용품, 건축 자재에서 발생하며 일부 유형의 암과 관련이 있는 것으로 알려져 있다.다섯 가지 식물 종 모두 좋은 성과를 거두었지만, 스파티필름 왈리시가 가장 높은 제거 효율을 보였다...

2026.03.30 13:29

‘왕사남’ 그 사연도…서울 봄꽃 명소 뒷이야기

서울관광재단은 4월을 맞아 서울 도심에서 즐길 수 있는 주요 봄꽃 명소 5곳을 선정했다. 재단 측은 “계절 경관뿐 아니라 형성 배경과 역사적 맥락을 함께 담고 있어 도심 속에서 다양한 방식의 봄을 경험할 수 있는 공간”이라고 설명했다.■ 꽃향기 가득한 양재 4월이 되면 매헌시민의숲 일대는 ‘도시 속 작은 유럽 정원’으로 변모한다. 양재천을 따라 펼쳐진 산책로와 숲길은 형형색색의 튤립으로 채워지며, 도심 한가운데서도 이국적인 봄 풍경을 만들어낸다.이 같은 변화는 2000년대 초반, 양재천과 매헌시민의숲 일대를 복합문화 녹지공간으로 재정비하는 과정에서 시작됐다. 당시 튤립은 ‘봄의 전령’이자 ‘희망과 새 출발’을 상징하는 꽃으로 선택됐고, 이후 구간마다 빨강·노랑 등 다양한 색을 나눠 심는 방식으로 지금의 정돈된 풍경이 완성됐다.방문 시간에 따라 풍경의 인상도 달라진다. 오전 9시 전후에는 햇빛이 부드럽고 그림자가 길게 드리워져 꽃의 입체감이 또렷하게 살아난다. 꽃잎 ...

2026.03.30 12:39

“주민 모두가 살기 좋은 빌라 관리, 제가 합니다”

장석수 빌라관리사무소 매니저(70)의 하루는 서울 강북구 수유2동 주택가를 한 바퀴 도는 것으로 시작한다.빗자루와 쓰레기봉투가 든 자전거를 타고 오전 7시부터 주택가 골목을 살피고 나면 3시간이 훌쩍 지나간다.“제가 임의로 수유2동을 빌라 밀집 지역, 주거·상업 혼합 지역, 우이천 연접 지역 등 3개 섹터로 나눴어요. 지역 특성에 맞춰 관리하려고 나름의 노하우를 만든 거죠.”북한산 자락에 위치한 강북구는 대부분 지역이 고도 제한을 받아 빌라가 많은 게 특징이다. 주민의 40.7%가 연립 및 다세대주택에 살고 있다. 이 중 64.8%가 20년 이상 된 노후 주택이다. 아파트 비율은 서울 평균보다 낮다.강북구는 빌라 등 다세대주택 밀집 구역을 체계적으로 관리하기 위해 2023년 3월 서울 최초로 ‘빌라관리사무소’를 만들었다. 빌라 밀집 지역도 ‘관리사무소’를 만들어 아파트처럼 환경 미화, 순찰, 생활 관리 등의 서비스를 제공하겠다는 취지다.주민들의 호응은 컸다....

2026.03.29 13:57