이윤정
경향신문 기자
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할 땐 예뻐 보였는데… 집값 떨어뜨리는 인테리어 7가지 집을 꾸밀 때는 현재의 만족이 가장 중요하다. 하지만 몇 년 뒤 매매를 고려한다면 이야기가 달라진다. 인테리어 트렌드 중에는 당장은 멋져 보여도 집값 평가에 불리하게 작용하는 요소들이 분명히 존재한다. 부동산 전문가들은 공통적으로 “집의 재판매 가치는 취향보다 범용성에 달려 있다”고 말한다. 특정 취향이 강할수록 구매자 선택 폭이 좁아지고, 이는 곧 가격 협상에서 불리하게 작용한다. 겉보기에 세련됐지만, 재판매 시 손해로 이어질 수 있는 대표 사례들을 정리했다.
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눈 녹인 ‘염화칼슘’, 신발 망치는 주범…물로만 닦으면 더 번진다 눈이 녹은 뒤 길바닥에 남는 하얀 자국의 정체는 대부분 염화칼슘이다. 겨울철 제설 작업에 널리 사용되지만, 신발에는 생각보다 큰 손상을 남기는 물질이다. 전문가들은 염화칼슘을 제때 제거하지 않으면 변색, 소재 손상, 악취까지 이어질 수 있다고 설명한다. 겨울이 끝날 무렵 신발 상태가 갑자기 나빠지는 이유도 대부분 여기에 있다. 하얀 얼룩은 이미 소재 손상이 시작됐다는 신호다. 염화칼슘은 수분을 강하게 흡수하는 성질이 있다. 신발에 묻은 채로 방치하면 가죽이나 섬유의 수분 균형이 깨지면서 표면이 하얗게 변한다.
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복 나가는 화장실 인테리어…우리집만 지저분해 보이는 이유 따로 있었다 집에 들어왔을 때 가장 먼저 분위기를 좌우하는 공간은 의외로 화장실이다. 아무리 거실이 깔끔해도 욕실이 어수선하면 집 전체가 지저분해 보이기 쉽다. 풍수에서는 화장실을 ‘집 안에서 기운이 빠져나가는 통로’라고 본다. 그래서 욕실 상태가 좋지 않으면 집안 분위기가 무겁게 느껴지고 생활 만족도도 떨어진다. 전문가들은 손님이 가장 먼저 눈치채는 욕실의 공통적인 특징이 있다고 설명한다. 화장실이 지저분해 보이는 이유와 함께 바로 개선할 수 있는 방법을 알아봤다.
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명절 지나면 바로 버리세요…‘복’ 불러오는 정리법 설 연휴가 끝나면 집 안 분위기가 묘하게 무겁게 느껴지는 경우가 많다. 사람들 왕래가 많았고 음식 준비로 어수선했던 흔적이 그대로 남아 있기 때문이다. 풍수 전문가들은 이 시기를 묵은 기운이 가장 많이 쌓이는 때라고 설명한다. 새해 운을 제대로 시작하려면 공간을 막고 있는 물건부터 정리하는 것이 도움이 된다고 말한다. 깨지거나 금 간 그릇
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소금 한 꼬집이면 충분하다… 일상에서 바로 해결되는 9가지 문제 소금은 주방에서 빠질 수 없는 기본 재료다. 거의 모든 요리에 들어가고, 음식 맛을 살리는 데 꼭 필요하다. 그런데 소금은 단순히 간을 맞추는 역할만 하는 게 아니다. 집 안에서 겪는 다양한 문제를 의외로 간단하게 해결해 준다. 먼저, 컵이나 그릇에 남은 얼룩을 쉽게 없앨 수 있다. 커피나 차 자국이 남았을 때 물에 적신 천에 소금을 묻혀 문질러 보면 생각보다 빠르게 깨끗해진다. 세제를 쓰지 않아도 되니 부담도 적다.
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계란후라이, 식용유 대신 버터로? …셰프들이 밝힌 ‘더 맛있는 요리법’ 계란 요리는 가장 쉽지만, 동시에 결과 차이가 크게 나는 음식이다. 특히 팬에 무엇을 먼저 넣느냐에 따라 맛과 식감이 완전히 달라진다. 버터를 써야 할지, 식용유가 더 좋은지 오랫동안 논쟁이 이어진 이유다. 결론부터 말하면, 셰프들은 대부분 상황에서 버터를 더 선호한다. 버터는 풍부한 고소함을 더하고, 열이 너무 강해졌는지 눈으로 확인하기 쉬워 부드러운 계란 요리에 유리하다. 스크램블이나 오믈렛처럼 촉촉함이 중요한 요리일수록 버터의 장점이 뚜렷하다.
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출근 생각만 해도 무기력…연휴 후 몸 리셋하는 습관 명절 연휴가 끝나고 일상으로 돌아오는 시기는 많은 사람에게 가장 힘든 순간 중 하나다. 늦게 자고 늦게 일어나는 생활이 이어지고, 평소보다 많은 음식을 먹거나 이동이 잦았던 탓에 몸의 리듬이 쉽게 무너진다. 출근을 앞두고 유난히 피곤하고 무기력하게 느껴지는 이유도 여기에 있다. 전문가들은 이런 상태를 단순한 ‘기분 문제’로 보기보다 생체 리듬의 변화로 설명한다. 연휴 동안 수면 시간이 불규칙해지고 활동량이 줄어들면 몸의 내부 시계가 흐트러지는데, 이 상태가 이어지면 집중력 저하와 피로감, 소화 불편까지 나타날 수 있다. 결국 출근 후 적응을 어렵게 만드는 것은 정신적인 부담뿐 아니라 신체적인 리듬 붕괴가 크게 작용한다.
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사고 나면 후회…쇼핑 충동 끊는 가장 쉬운 방법 불필요한 물건을 자꾸 사게 되는 습관은 생각보다 흔하다. 세일 알림이 뜨거나 온라인 쇼핑몰을 둘러보다 보면 필요하지 않다는 사실을 알면서도 장바구니에 물건을 담게 되고, 결제 버튼을 누른 뒤에는 잠깐의 만족감과 함께 후회가 뒤따르기도 한다. 전문가들은 이런 소비가 물건 자체보다 감정과 더 깊은 관련이 있다고 설명한다. 스트레스가 쌓였거나 지루함을 느낄 때, 혹은 기분 전환이 필요할 때 쇼핑은 빠르게 만족감을 주는 행동이 된다. 실제로 물건을 구매하기 전 기대감이 뇌의 보상 시스템을 자극해 도파민 분비를 일으키는데, 이 과정이 반복되면서 충동구매 습관이 형성되기 쉽다.
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설날 ‘잡채’ 먹었다면…계단 몇 분 걸어야 빠질까 명절이 지나면 가장 많이 듣는 말이 있다. “살찐 것 같다”는 말이다. 실제로 설이나 추석 같은 연휴에는 평소보다 섭취 열량이 크게 늘어난다. 전, 떡국, 갈비, 잡채처럼 기름과 탄수화물이 많은 음식이 한꺼번에 등장하기 때문이다. 문제는 대부분 사람들이 ‘많이 먹었다’는 감각만 있을 뿐, 얼마나 먹었고 그걸 다시 소비하려면 얼마나 움직여야 하는지는 잘 모른다는 점이다. 전문가들은 과식 후 가장 현실적인 관리법은 무리한 다이어트보다 활동량으로 균형을 맞추는 것이라고 말한다.
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이 증상 계속된다면...무시해선 안 되는 만성염증 신호들 몸에 염증이 생긴다고 하면 대부분 사람들은 붓거나 빨갛게 변하고 통증이 나타나는 모습을 먼저 떠올린다. 하지만 이런 반응은 대개 짧은 기간에 끝나는 급성 염증에 해당한다. 문제는 염증이 오래 지속되는 경우다. 만성 염증은 눈에 띄는 증상이 뚜렷하지 않아 일상적인 불편으로 지나치기 쉽지만, 장기간 방치되면 심혈관 질환이나 당뇨병, 자가면역 질환 등 다양한 만성 질환과 연관될 수 있다.
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명절에 과식했다면? ‘급찐살’ 되돌리는 현실적인 방법 명절이 지나고 나면 많은 사람들이 비슷한 고민을 털어놓는다. 며칠 사이 체중이 눈에 띄게 늘었고, 몸이 무겁고 붓는 느낌까지 겹치면서 급하게 찐 살을 빨리 빼야 한다는 조급함이 커진다. 하지만 전문가들은 명절 직후 늘어난 체중의 상당 부분은 지방이 아니라 수분과 소화되지 않은 음식 무게 때문인 경우가 많다고 설명한다. 실제로 짧은 기간 동안 갑자기 늘어난 체중은 대부분 염분과 탄수화물 섭취 증가로 인해 몸에 저장된 수분이 늘어난 결과다. 떡, 전, 국물 음식처럼 짠 음식이 많았던 명절 식단은 체내 나트륨 농도를 높이고, 이는 자연스럽게 체액 저류를 유도한다. 따라서 무리하게 굶거나 극단적인 다이어트를 시작하기보다는 몸의 균형을 다시 되찾는 과정이 먼저 필요하다.
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“천연 에너지바” 매일 한 개씩 먹으면 몸이 달라지는 과일 바나나는 가장 흔하고 손쉽게 먹는 과일 중 하나다. 껍질만 벗기면 바로 먹을 수 있고, 빠르게 에너지를 보충할 수 있어서 아침 식사 대용이나 운동 전 간식으로 많이 선택된다. 그런데 이렇게 매일 바나나 한 개를 꾸준히 먹으면 몸에는 어떤 변화가 생길까. 전문가들은 생각보다 긍정적인 변화가 많다고 말한다. 몸이 바로 쓰는 에너지 공급원