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  • [TV 하이라이트]2026년 04월 20일
    2026년 04월 20일

    의성 단촌마을의 ‘산불 그 후’다큐멘터리 3일(KBS2 오후 8시30분) = 2025년 3월 경북 의성군에서 시작된 대형 산불은 주민들의 터전을 무너뜨렸다. 산불로 가장 큰 피해를 입은 단촌면 하화1리와 구계2리에선 여전히 주민들이 임시 주택 단지에 머물고 있다. 그들은 흔적만 남은 집터 위에 다시 일상을 세우기 위해 하나둘 재건축을 준비 중이다. 새로운 봄을 맞은 단촌마을을 찾아 산불 1년 후의 시간을 기록한다.남편의 ‘폭식’ 좀 말려주세요오은영 리포트 결혼지옥(MBC 오후 10시20분) = 남편은 엄청난 먹성을 갖고 있다. 아내는 “남편이 먹는 모습이 무서울 정도다. 이러다 사별할 것 같다”며 불안을 호소한다. 건강을 위해 식사량을 줄이자는 아내의 진지한 부탁에도 남편은 말장난으로 일관한다. 심지어 폭식의 원인이 아내 때문이라며 책임을 전가한다. 오은영 박사는 이혼의 기로에 선 부부의 일상을 살펴보며 맞춤 솔루션을 제시한다.

    6시간 전

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 16일
    2026년 04월 16일

    다산도 사랑한 ‘봄의 별미’ 쏘가리한국인의 밥상(KBS1 오후 7시40분) = 경기 남양주시에 사는 최중권씨는 봄이 되면 쏘가리잡이에 나선다. 이맘때 쏘가리는 살이 통통하게 올라 가장 좋은 맛을 낸다. 쏘가리맑은탕과 쏘가리회는 조선 후기 실학자 정약용의 시문에도 등장하는 음식이다. 오랫동안 별미로 사랑받아온 쏘가리 한 상을 만나본다. 서울 종로구와 울산 울주군에선 조선의 최장수 왕 영조가 즐긴 음식인 꿩 요리를 맛본다.산세권·복층…빌라의 숨은 매력구해줘! 홈즈(MBC 오후 10시) = ‘서울 빌라 특집’을 맞아 개그맨 양세형, 그룹 포레스텔라 멤버 고우림·조민규가 각기 다른 개성과 장점을 지닌 빌라 임장에 나선다. 우선 북악산과 북한산이 파노라마 뷰로 펼쳐진 ‘평창동 마을버스 정류장세권 주택’에 방문한다. 이후 종로구 구기동·부암동, 용산구 동빙고동을 찾아 산세권 연립주택, 아기자기한 복층 빌라, 미니 정원이 있는 현대식 빌라를 둘러본다.

    2026.04.15 21:28

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 15일
    2026년 04월 15일

    변비, 부끄러워 말고 잘 살피세요생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 국내 변비 유병률은 조사 기준에 따라 9.2%에서 16.5%까지 들쑥날쑥하다. 부끄러운 질환이라는 인식 탓에 통계에 잡히지 않은 환자까지 포함하면 실제 규모는 더 클 것으로 추정된다. 문제는 변비가 의외의 건강 위험 신호일 수 있음에도 환자들이 이를 단순한 식이 불균형이나 운동 부족으로 여긴다는 점이다. 삶의 질을 위협하는 변비의 숨은 얼굴을 살펴본다.‘승률 1위’ 이영표에 맞선 백지훈골 때리는 그녀들(SBS 오후 9시) = 제2회 G리그 인터리그 경기로 ‘FC월드클라쓰’와 ‘FC탑걸무브먼트’가 맞붙는다. 특히 이번 경기는 감독 승률 1·2위를 다투는 이영표·백지훈 감독의 ‘명장 매치’로 펼쳐진다. FC탑걸무브먼트 백지훈 감독은 “대결 상대로 탑걸을 지목한 선택을 후회하게 만들겠다”며 자신감을 드러낸다. FC월드클라쓰는 정교한 세트피스와 패스 플레이를 핵심 전략으로 내세운다.

    2026.04.14 21:08

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 14일
    2026년 04월 14일

    살얼음판 같은 양안 관계 미래는시사기획 창(KBS1 오후 10시) = 지난해 말 대만 주변 해역에 중국 함정 수십대가 출몰했다. 역대 최대 규모의 대만 봉쇄 훈련 ‘정의의 사명 2025’였다. 중국은 대만을 겨냥한 군사적·정치적 압박이 대만 사회를 지치게 할 것으로 기대하고 있다. 대만은 서둘러 군비 확장에 나서거나 미국과의 결속력을 꾸준히 강조하고 있다. 갈수록 긴장감이 높아지는 양안 관계의 향방을 짚어본다.거액 내밀며 수업해달라는 남자스모킹 건(KBS2 오후 9시45분) = 2023년 스포츠아카데미를 운영 중이던 40대 여성 A씨에게 전화 한 통이 걸려왔다. 젊은 사업가 B씨는 거액을 제시하며 자신을 위한 수업을 해달라고 요청했다. 그렇게 인연을 맺은 두 사람은 머지않아 연인으로 발전해 결혼까지 약속했다. 그러나 B씨의 은밀한 실체가 서서히 드러나기 시작했다. 손수호 변호사가 출연해 B씨의 혼인 빙자 사기 행각을 낱낱이 공개한다.

    2026.04.13 19:50

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 13일
    2026년 04월 13일

    공업고 ‘헬스부’ 선생님의 하루인간극장(KBS1 오전 7시50분) = 대구의 한 공업계 고등학교. 40대 지한구씨는 16년차 국어교사다. 3년 전 그는 학생들의 몸과 마음을 단단히 키우기 위해 ‘자기 성장 프로젝트’를 개발했다. 그중 하나가 헬스부다. 지씨는 올해도 헬스부 신입생을 선발하고 직접 지도하느라 여념이 없다. 학생들에게 스스로 성취하는 힘을 길러주는 교사의 일상을 따라가며 진정한 스승의 의미를 조명한다.‘상사’ 남편과 더는 못 살겠어요오은영 리포트 결혼지옥(MBC 오후 10시20분) = 남편의 통제로 인해 벼랑 끝에 몰린 부부의 사연이 공개된다. 헬스장에서 상사와 직원으로 만나 결혼한 두 사람은 결혼 후에도 상하관계가 이어졌다. 남편은 근무 중에도 수시로 아내를 호출해 지시를 내린다. 퇴근 후에도 상황은 다르지 않다. 아내는 “저는 하인이에요”라고 털어놓는다. 오은영 박사는 부부의 관계를 진단하고 맞춤 솔루션을 제시한다.

    2026.04.12 21:18

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 09일
    2026년 04월 09일

    ‘마약왕’ 박왕열의 또 다른 얼굴실화탐사대(MBC 오후 9시) = 2016년 필리핀의 한 사탕수수밭에서 한국인 3명을 살해한 ‘마약왕’ 박왕열은 현지 재판에서 징역 60년형을 선고받았다. 이후 지난 3월 국내로 송환됐다. 제작진은 그와 가깝게 지냈던 제보자를 만나 박왕열의 또 다른 얼굴과 범행 배경을 추적한다. 경계선 지능 및 지적장애가 있는 청년들의 대안가정 시설에서 일어난 사건을 다룬 ‘일그러진 우리 집’ 편도 방영된다.1년 지나 되짚어보는 경북 산불꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기(SBS 오후 10시20분) = 2025년 3월22일 경북 의성군 내 3곳에서 산불이 동시다발적으로 발생해 초대형 산불로 번졌다. 상상도 못한 거대한 화마가 들이닥친 마을은 순식간에 불바다가 됐다. 한 생존자는 당시 상황에 대해 “지옥이라고 표현하는 게 맞지 않겠나 싶다”고 증언한다. ‘대한민국 역사상 최악의 산불’로 불리게 된 ‘2025 경북 산불’을 되짚어본다.

    2026.04.08 21:10

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 08일
    2026년 04월 08일

    뇌를 변화시키는 ‘명상의 힘’생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 명상은 과거나 미래로 향하는 생각을 현재로 되돌리는 훈련이다. 찻물 소리에 귀를 기울이거나 걷는 발바닥의 감각에 집중하는 모든 순간도 명상이 될 수 있다. 전문가들은 명상을 통해 마음을 관장하는 뇌의 특정 부위에 변화가 나타날 수 있다고 말한다. 이는 곧 마음의 근육을 단련하는 과정이다. ‘지금 여기’를 알아차리는 마음의 운동인 명상에 대해 알아본다.이세돌·페이커가 말하는 AI 시대손석희의 질문들(MBC 오후 9시) = 전 바둑기사 이세돌 9단과 프로게이머 이상혁(페이커)이 출연한다. 최근 이상혁은 일론 머스크 측이 개발 중인 인공지능(AI) ‘그록 5’의 공개 도전을 받아 화제를 모았다. 이에 2016년 AI 바둑 프로그램과 대결을 펼쳤던 이세돌은 응원을 보낸다. 또한 그들은 ‘AI와의 미래, 그것이 꼭 득일까’라는 손석희의 질문에 각자가 생각하는 인간 발전에 대한 고민을 나눈다.

    2026.04.07 21:19

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 07일
    2026년 04월 07일

    의문의 시신, 얼굴뼈에 남은 흔적스모킹 건(KBS2 오후 9시45분) = 2007년 경기 화성시 우음도에서 백골 시신 한 구가 발견됐다. 의문의 시신은 지문이 없는 등 신원을 추정할 수 있는 단서가 남아 있지 않았다. 하지만 부검 과정 중 얼굴 뼈에 남은 미세한 절단 자국이 피해자를 특정할 수 있는 결정적 단서가 됐다. 이유정 성형외과 전문의가 출연해 피해자 얼굴에 나 있던 절단 흔적을 통해 어떤 단서를 확인할 수 있는지 분석한다.15년 밀린 3938억…체납왕을 쫓다PD수첩(MBC 오후 10시20분) = 지난해 12월 국세청은 고액 체납자 명단을 공개했다. 1위에 오른 인물은 권혁 시도그룹 회장이다. 그의 체납액은 3938억원에 달한다. 근로소득세 1인당 평균 금액을 250만원으로 가정했을 때 15만명의 세금 합계와 맞먹는 규모다. 이 거액의 세금이 15년째 징수되지 못하고 있다. 제작진은 ‘체납왕’ 권 회장의 조세회피 전략과 세금 징수 시스템의 사각지대...

    2026.04.06 21:09

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 06일
    2026년 04월 06일

    외도 의심하며 불신 키운 부부오은영 리포트 결혼지옥(MBC 오후 9시) = 남편은 아내가 다른 남자를 만나는 것 같다고 말한다. 아내는 남편의 의심을 극구 부인한다. 오히려 남편이 친구 부인과 외도했다고 토로한다. 이에 남편은 “(친구 부인을) 좋아하고 있었다”며 고백까지 했던 사실을 밝힌다. 아내는 “남편이 어떤 마음을 갖고 사는지 모르겠다”고 털어놓는다. 오은영 박사는 혼돈에 빠진 부부 관계를 해소할 솔루션을 제시한다.악착같이 5남매 키운 ‘억척 엄마’한국기행(EBS1 오후 9시35분) = 충남 보령에 사는 조정옥씨는 남편의 빚으로 집안이 기울었을 때도 비닐하우스 식당에서 손님을 받으며 5남매를 키웠다. 79세가 된 지금도 트럭을 몰며 밭일과 해산물 손질까지 해낸다. 서울에 살던 막내아들은 엄마 걱정에 고향으로 돌아왔다. 모자는 얼굴만 봤다 하면 티격태격하지만 누구보다 서로를 아낀다. ‘억척 엄마’ 조씨의 인생 이야기를 따라가 본다.

    2026.04.05 21:13

  • [TV 하이라이트]2026년 04월 02일
    2026년 04월 02일

    교실에서 스마트폰이 사라지면다큐 인사이트(KBS1 오후 10시) = 지난해 광주 새별초등학교는 특별한 교칙을 세웠다. 스마트폰에 대한 지나친 의존을 예방하고자 구성원 합의하에 휴대전화 교내 사용을 제한한 것이다. 결과는 놀라웠다. 스마트폰 없는 교실에서 아이들은 ‘놀이’를 회복했다. 스마트폰 의존은 아이들만의 문제는 아니다. 제작진은 스마트폰과 도파민에 의해 ‘우리’를 잃어가는 세태를 취재하며 그 회복법을 살펴본다.백세권? 숲세권? 판교 집 임장구해줘! 홈즈(MBC 오후 10시) = ‘게임광’ 양세찬·안재현이 ‘주식 전문가’ 최고민수와 함께 ‘한국의 실리콘밸리’ 판교로 임장을 떠난다. 우선 판교역 도보 5분 거리이자 가구부터 수납까지 스마트홈 기능이 탑재된 ‘판교역 백세권 아파트’를 찾는다. 이후 테크노밸리 직장인들의 드림하우스로 꼽히는 ‘판교역 주상복합 아파트’, 자연과 함께 살아갈 수 있는 ‘서판교 숲세권 단독주택’ 등을 둘러본다.

    2026.04.01 21:06

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